The Gyrotonic method® of movement is based on circular and undulating motion.

The GYROTONIC® method

Découvrez l'effet transformateur GYROTONIC® Corpus Studios™, centrée sur les mouvements circulaires et ondulatoires pour améliorer le mouvement et le bien-être. GYROTONIC® Les exercices utilisent une tour de poulie et des disques rotatifs sur une poignée pour étirer, renforcer les muscles, améliorer la circulation et la fonction respiratoire, favorisant ainsi un physique tonique et équilibré. Parfait pour les personnes ayant un mode de vie sédentaire et recherchant plus de grâce et d'ouverture, notre GYROTONIC® Les cours de Corpus Studios™ offrent une approche holistique de la remise en forme. Dans notre studio Borrens à Bruxelles, nous proposons des équipements spécialisés, notamment 4 Handle units and Pulley Towers®, 1 Archway®, 1 Jumping stretching board®, et 1 Gyrotoner®. Ces outils facilitent des exercices complets qui soutiennent la stabilité du tronc, la flexibilité et la coordination globale du corps. Rejoignez-nous à Corpus Studios™ pour découvrir les bienfaits du GYROTONIC® où nos instructeurs expérimentés vous guident à travers des séances personnalisées adaptées à vos objectifs de remise en forme. Que vous soyez novice en matière de GYROTONIC® ou qui cherchent à approfondir leur pratique, nos cours offrent un environnement propice à l'amélioration de la force physique et de la clarté mentale.
At Borrens, there are 4 Handle units and Pulley Towers®, 1 Archway®, 1 Jumping stretching board®, and 1 Gyrotoner®.

Carte requise Group Apparatus card/System card
Localisation : Borrens(B)
Durée de l'enquête : 55 min

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