Explorez les bienfaits transformateurs de la GYROKINESIS® au Corpus Studios™ à Bruxelles. La GYROKINESIS® s'appuie sur des mouvements circulaires et ondulatoires, utilisant un tabouret et le sol pour des exercices fluides qui se synchronisent avec la respiration consciente. Cette méthode est conçue pour ouvrir les articulations, créer de l'espace dans le corps et améliorer la coordination grâce à des transitions fluides entre les mouvements.
Dérivée de la méthode Gyrotonic® mais sans appareil, la GYROKINESIS® se concentre sur des mouvements ondulatoires et spiralés sur un tabouret et un tapis. Elle est particulièrement efficace pour ouvrir et mobiliser le haut du corps, favoriser la souplesse et intégrer la respiration et la musique dans son flux rythmique.
Rejoignez notre Cours de GYROKINESIS Corpus Studios™ pour faire l'expérience d'un entraînement dynamique et agréable qui nourrit à la fois le corps et l'esprit. Nos instructeurs expérimentés vous guident à travers des séances qui s'adressent à tous les niveaux de condition physique, vous aidant à atteindre une plus grande flexibilité, une meilleure posture et un meilleur bien-être général. Réservez votre cours dès aujourd'hui et découvrez la joie du mouvement avec GYROKINESIS® !
Carte requise Collective Card/System card
Localisation : Borrens(B)
Durée de l'enquête : 55 min
