Corpus Studios

Votre premiere fois aux Corpus Studios

Nous offrons un Cours collectif au Tapis d'Essai Gratuit à tout nouveau client afin de découvrir les merveilles de Corpus Studios!

Si vous pensez depuis un petit moment à commencer le Pilates, ceci est une bonne opportunité de nous rejoindre sans aucun engagement particulier. Cette offre n'est valable que pour les clients qui n'ont jamais fréquenté les Corpus Studios auparavant. Vous pouvez trouver ce cours gratuit sur le "online store" du MBO ou le demander à notre réception.


Vous êtes nouveau chez Corpus Studios et vous vous demandez par où commencer ?

Voici les quelques étapes faciles qui vous guideront dans le chemin vers une bonne santé :

Les informations contenues dans la fiche personnelle restent strictement confidentielles et sont conservées et utilisées uniquement par Corpus Studios.

  ETAPE 1   Commencer avec le Paquet d’Initiation               
 
  ETAPE 2   Régler votre Inscription Annuelle (membership)  aux studios – vous permet d'acheter des cours (incluse dans le Paquet d’Initiation)
 
  ETAPE 3   Acheter des cours Privés, sur Appareils, Collectifs sur Tapis, ou des cours Système (combinaison de cours sur Appareils et sur Tapis)
 
  ETAPE 4   Réserver des cours de votre niveau :
  • Fondation - pas ou peu d’expérience (moins de 20 cours)
  • Fondation/Débutant - expérience de 20 à 30 cours
  • Débutant - plus de 40 cours
  • Débutant/Intermédiaire – de 1 à 2 ans d’expérience
  • Intermédiaire - de 2 à 4 ans d’expérience
  • Intermédiaire/Avancé - plus de 4 ans d’expérience

 


PAQUET D'INITIATION

(Valable 2 mois)

2 x Coaching Privé + 1 x Collectif + 1 x Groupe Appareil + Inscription Annuelle (Membership) gratuite

Ce paquet vous aidera à apprendre :

  • Le vocabulaire spécifique à la discipline souhaitée (Pilates ou méthode GYROTONIC®)
  • Les positions spécifiques de la colonne vertébrale, pour assurer votre sécurité
  • Vos objectifs personnels, votre posture et votre bien-être grâce à l’opportunité que vous aurez de poser des questions spécifiques à votre professeur
  • Les respirations de base afin de vous guider dans les exercices, de renforcer votre diaphragme et de donner un rythme au mouvement
  • Vos limites et vos forces, comment avancer vers de meilleurs schémas de mouvement et une meilleure posture
  • Quels cours vous conviennent le mieux sur base des observations de votre professeur et de vos objectifs personnels

Même si vous possédez une expérience dans le Pilates, les méthodes GYROTONIC® et GYROKINESIS®, le Yoga ou le CoreAlign®, le Paquet d'initiation reste une excellente option qui vous permettra d’approfondir une discipline ou d’en explorer d’autres aux Corpus Studios. Il est une opportunité vous permettant d'apprendre à connaître nos professeurs et de travailler sur des Appareils différents de ceux que vous auriez utilisés auparavant. 

Soyez sûrs de choisir le niveau approprié et adapté à vos compétences. Vous pouvez demander conseil auprès de nos Professeurs ou de nos Réceptionnistes qui se feront un plaisir de vous aider.

Pour en savoir plus sur nos différentes cartes et tarifs, veuillez cliquez ici.


Validité des cartes de cours

Les cartes et l’inscription ne sont pas remboursables. Visitez notre page Tarifs pour plus d'informations.


COMMENT S'HABILLER ?

Nous vous recommandons d’adopter une tenue épousant les lignes du corps pour un enseignement efficace (les T-shirts trop larges et les pantalons baggy ne sont pas adaptés).

Les chaussures d’extérieur ne sont pas autorisées dans les Studios. Nous vous recommandons des chaussettes anti-dérapantes ou des pantoufles d'intérieur (disponibles dans n’importe quel magasin de sport) ; une serviette personnelle pourrait vous être utile.

Spinning Bike : seules les chaussures à semelles blanches sont autorisées dans la salle de spinning.


QUE DOIT-ON APPORTER ?

Tout l’équipement nécessaire est fourni par le Studio. Le matériel et les accessoires de Corpus sont nettoyés à la fin de chaque cours et les coussins sont lavés régulièrement. Nos studios conservent un haut standard d’hygiène et propreté.


COMMENT RESERVEZ VOTRE COURS ?

Pour plus d'informations, visitez notre page Réservez votre cours


RETARD/ANNULATION

  • Si vous êtes en retard de plus de 10 minutes, les professeurs peuvent vous refuser l’accès au cours. Nous vous demandons d’arriver à l’heure car l’échauffement est une partie très importante de l’entraînement et participe à votre sécurité.
     
  • Si vous arrivez en retard pour un Cours Privé, le professeur est tenu de respecter l’heure et de finir à temps.
     
  • Pour toute annulation, il est obligatoire de nous prévenir:
     
    • 36 heures à l’avance pour les cours Privés et Appareils
    • 24 heures à l’avance pour les cours Collectifs

Toute réservation doit être annulée à temps ou devra vous être réclamée au prix plein. Les annulations peuvent être faites par email, à la réception, ou modifiées directement sur le MBO. N'hésitez pas à nous envoyer un message.

 

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