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CoreAlign

Qu'est-ce que le CoreAlign™?

Le CoreAlign™  est l'appareil le plus efficace dans le secteur du Bien-être et Fitness. C'est vraiment magique ce que cet équipement est en mesure d'apporter à l'allure de la personne en bonne santé, sans soucis majeurs, de même qu'il peut challenger la personne la plus atteinte physiquement tout comme améliorer le jeu et la forme d'athlètes confirmés.

Des exercices faciles à apprendre sont conçus pour améliorer la posture, l'équilibre et le mouvement fonctionnel. La méthode CoreAlign™ stimule le noyau de muscles qui travaillent à la stabilité et permet des étirements en profondeur et l'entraînement en aérobie tout en gardant le noyau de stabilité en contrôle. Extrêmement complémentaire à toute pratique sportive. Le vrai génie du système CoreAlign ™ est sa capacité fondamentale à améliorer la posture et la démarche (technique de marche). Il est adapté à la vie quotidienne et aide à développer une conscience directe des modèles incorrects inhérents à notre vie physique et émotionnelle. Parfait pour rééduquer les genoux, les chevilles et les pieds et améliorer le fonctionnement des épaules.
 

Histoire du CoreAlign™

Le CoreAlign™  a été créé par un kinésithérapeute, Jonathan Hoffman, pour renforcer l'équilibre et la coordination tout en développant la mobilité où cela est nécessaire.

Equipement CoreAlign™

Le CoreAlign™ se compose d'un châssis avec deux chariots mobiles sur deux rails, ils sont dirigés d'avant en arrière par les membres inférieurs ou supérieurs dans toute une série de positions. Il y a une échelle d'un côté utilisée pour la stabilité et comme appui pour positionner les jambes ou les bras pendant les exercices.

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